Zaměřuji se na cvičení pilates, které zpevňuje zádové, břišní a hýžďové svalstvo, rozvíjí sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání. Zlepšuje držení celého těla. Úleva od bolestí. Zpevnění svalových skupin, které při klasickém cvičení není procvičováno. Je vhodným doplňkem k rehabilitacím.
Zavolejte na informační linku